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Fazer terapia permite que você entenda melhor suas emoções, descobrir padrões de pensamento que estão te prejudicando e desenvolver formas mais saudáveis de lidar no dia a dia. Além disso, ajuda a diminuir a ansiedade, fortalecer a autoestima e aumentar a confiança para tomar decisões, se posicionar e lidar melhor com as críticas e expectativas dos outros.
Contato
+55 (11) 94724-7561
Atenção: Se você estiver em crise, com ideação ou planejamento suicida, ligue para o Centro de Valorização da Vida - CVV (188). Em caso de emergência, procure o hospital mais próximo. Havendo risco de morte, ligue imediatamente para o SAMU (192), ou para o Corpo de Bombeiros (193).
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