Para quem é destinada?

A terapia é indicada você que se sente sobrecarregado(a), que enfrenta dificuldades em acreditar em si e que constantemente lida com pensamentos que te deixa ansioso(a) ou inseguro(a).

Se você sente que não consegue relaxar, que tem dificuldades em lidar com suas emoções, ou se compara com outras pessoas, esse processo pode te ajudar a entender as raízes desses sentimentos e construir uma relação mais saudável consigo mesma.